Los mundos de Upi

Monday, September 11, 2006

La vida en su totalidad es una gran broma cósmica.

La actitud que tomas frenate a los sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensón e importancia de los mismos.
La risoterapia es un método para afrontar mejor la vida cambiando la forma de pensar, de negativa a positiva. El estado emocional y la percepción se transforman gracias al desarrollo de la alegría el optimismo y el humor.
La felicidad no es un estado fisico o emocional constante sino una serie de iuminaciones psicológicas que producen placer y satisfacción. Para ser feliz es necesario exponerse a personas, lugares, obras de arte, libros, música, cosas que produzcan senimientos positivos.